Dzisiaj pierwszy przepis z cyklu "bez salicylanów", czyli błyskawiczny koktajl bananowy na jogurcie naturalnym. Pyszny, zdrowy i bardzo łatwy do przyrządzenia.
Składniki (na jedną porcję):
- 1 banan,
- kubeczek jogurtu naturalnego (najlepiej z lodówki),
- płaska łyżka cukru.
Banana obrać, pokroić w plasterki i wrzucić do blendera. Dodać jogurt i cukier. Wszystko zmiksować i przelać do szklanki. Smacznego!
Bardzo mało blogów jest o alergii na tego typu produkty! Widzę, że u Ciebie są świetne przepisy! Sprawdzałaś po jakimś czasie czy alergie nie ustąpiły? POlecam zbadać się jeszcze raz, skoro od 3 lat rygorystycznie przestrzegasz diety! sprawdź , tu wyszukasz najlepszą opcję testów dla Ciebie :)
OdpowiedzUsuń