Pokazywanie postów oznaczonych etykietą dania obiadowe. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą dania obiadowe. Pokaż wszystkie posty

środa, 17 grudnia 2014

Pierogi z serem

     Jedni bardziej lubią pierogi na słodko, inni na słono. Ja zdecydowanie zaliczam się do tej pierwszej grupy. Dlatego farsz do pierogów jest słodki, na bazie białego sera. Ale przecież każdy może przyrządzić farsz według własnego gustu i wykorzystać tylko bezsalicylanowy przepis na pierogi.


Składniki na ciasto:
  • 1/2 kg mąki,
  • 1 szklanka gorącej wody,
  • 1 łyżeczka soli.

Składniki na farsz:
  • 1 kg białego sera (lepiej gdy jest bardziej suchy),
  • 2 duże jajka,
  • 8 łyżek cukru.

Wykonanie farszu: Ser rozgnieść dokładnie widelcem, jajka utrzeć z cukrem i dokładnie całą masę wymieszać.

Wykonanie pierogów: Sól rozpuścić w gorącej wodzie, lać powoli na mąkę mieszając łyżką, a potem wyrabiać dwie lub trzy minuty. Przełożyć wszystko na blat i jeszcze ugniatać przez kilka minut, aż do otrzymania jednolitej masy. Ciasto powinno być wilgotne i puszyste, lekko lepiące się do rąk. Następnie odrywać po kawałku ciasta i rozwałkowywać, a pozostałe ciasto zostawić w tym czasie w misce przykryte wilgotną ściereczką. Wykrawać pierogi i nakładać farsz. Brzeg połowy ciasta pieroga przejechać palcem umoczonym w kubku z wodą, pierogi będą lepiej się sklejały i nie rozlecą się przy gotowaniu. Z podanej porcji produktów można otrzymać około 80 pierogów. Jeżeli pierogi mają być przechowywane, to przy zamrażaniu należy je tak rozłożyć, aby się nie stykały. Gotować pierogi w lekko osolonej wodzie przez około 5 minut.

czwartek, 25 września 2014

Zapiekany filet z kurczaka

     Wracam na bloga po dłuuugiej nieobecności. Przez ten czas nazbierało się trochę przepisów, którymi chciałabym się z Wami podzielić. Na początek proponuję rewelacyjny zapiekany filet z kurczaka. Polecam wypróbować ten przepis, bo danie jest naprawdę pyszne.



Składniki:
  • 1 mały filet z piersi kurczaka,
  • 1 biała część pora,
  • 10 dag żółtego sera,
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego,
  • olej rzepakowy do smażenia,
  • sól.
 
Wykonanie: Filet z piersi kurczaka podzielić ma cztery części, lekko rozbić, posmarować olejem i posolić. Białą część pora pokroić w drobną kosteczkę i posypać filety. Żółty ser zetrzeć na tarce lub pokroić w cieniutkie paseczki, wymieszać z jogurtem i nałożyć na filety. Filety włożyć do piekarnika i zapiekać w temperaturze 150 stopni około 30 minut. 

niedziela, 20 października 2013

Gotowana kapusta z jabłkiem

     Gotowana kapusta nie zawiera salicylanów i dzięki temu doskonale nadaje się jako dodatek do obiadu. Aby wyostrzyć jej smak można dodać pokrojone jabłko Golden Delicjusz.

Składniki:
  • około 1 kg świeżej kapusty,
  • 1 duże jabłko Golden Delicjusz,
  • 1 czubata łyżka masła,
  • 1/2 łyżeczki soli,
  • 1 łyżka cukru.

Wykonanie: Kapustę drobno pokroić, zalać wodą, zagotować i gotować przez 5 minut. Następnie odlać wodę i zalać kapustę ponownie niewielką ilością wody. Dodać sól, cukier, masło oraz obrane i pokrojone w drobną kosteczkę jabłko. Gotować około godziny aż kapusta zmięknie.

wtorek, 4 czerwca 2013

Leniwe pierogi

     Leniwe pierogi z białego sera i ziemniaków to lekkie i szybkie danie bez salicylanów. Mnie najbardziej smakują z cukrem, ale można je podawać na wiele sposobów i zawsze są pyszne. Smacznego! 
 
 
 
 
Składniki:
  • 500 g półtłustego sera twarogowego,
  • 300 g ziemniaków,
  • 1,5 szklanki mąki,
  • 2 jajka,
  • sól.
 
Wykonanie: Ziemniaki obrać, ugotować w osolonej wodzie i zetrzeć na jednolitą masę. Białka ubić na sztywno. Twaróg rozgnieść widelcem i wymieszać z ziemniakami, żółtkiem, mąką i pianą z białek. Zagnieść miękkie, ale sprężyste ciasto. Jeżeli będzie kleiło się do rąk, można je podsypać mąką. Następnie wyłożyć ciasto na stolnicę posypaną mąką i uformować z niego wałki. Każdy wałek delikatnie spłaszczyć i odcinać równe kawałki. Wrzucać partiami do gotującej się, lekko osolonej wody. Gotować do momentu wypłynięcia pierożków na wierzch. 


sobota, 4 maja 2013

Potrawka z kurczaka z kaszą

     Potrawka z piersi kurczaka i porów to proste danie obiadowe bez salicylanów. Potrawka idealnie komponuje się z kaszą. Ja wybrałam kaszę jęczmienną wiejską, która jest smaczna i lekkostrawna.  
 
 
Składniki potrawki:
  • 1 pierś z kurczaka,
  • 2 pory,
  • 1 jabłko zielony Golden Delicjusz,
  • 2 łyżeczki soku z cytryny,
  • 1/2 łyżeczki cukru,
  • olej rzepakowy do smażenia,
  • mąka do obtoczenia mięsa,
  • sól do smaku.

Składniki kaszy:
  • 2/3 szklanki kaszy (najlepiej wiejskiej jęczmiennej średniej),
  • 1 łyżeczka masła,
  • 1/3 łyżeczki soli,
  • 2 szklanki wody.
  •  
     
Wykonanie potrawki: Jabłko obrać ze skórki i pokroić w kostkę, białe części pora pokroić na talarki. Pierś z kurczaka umyć, pokroić w kostkę, posolić, obtoczyć w mące i podsmażyć na oleju na dużej patelni. Po zarumienieniu odsunąć mięso na bok patelni, dodać jeszcze trochę oleju, wrzucić na patelnię pokrojone pory i jabłko, lekko je posolić i dusić przez 10 minut. Następnie dolać wody i dusić wszystko jeszcze przez około 15 minut. Na koniec wymieszać całą zawartość patelni, dodać sok z cytryny i cukier. Przełożyć na talerz i podawać z kaszą.
 
Wykonanie kaszy: Wysypać kaszę na sito, przepłukać, przełożyć do garnka, zalać wodą, dodać masło i sól. Wszystko zagotować. Następnie zmniejszyć gaz i gotować na malutkim ogniu jeszcze około 45 minut. Odlać ewentualny nadmiar wody.

sobota, 13 kwietnia 2013

De volaille z piersi kurczaka

     De volaille z piersi kurczaka to bardzo smaczne danie obiadowe bez salicylanów. Do środka kotletów oprócz masła można włożyć zwinięty plaster żółtego sera. Ja je uwielbiam i polecam.
 
 
Składniki:
  • 2 piersi z kurczaka,
  • 8 plastrów żółtego sera bez chemii spożywczej np. Łowicz,
  • 1/4 kostki masła,
  • sól,
  • 2 jajka,
  • mąka,
  • olej rzepakowy do smażenia,
  • wykałaczki do spięcia kotletów.

Wykonanie: Piersi z kurczaka umyć i podzielić na połowy. Każdą z połówek przekroić wzdłuż tak, aby uzyskać dwa płaty. Każdy z płatów rozbić i posolić. Na rozbitych kotletach położyć masło i zrolowany plaster sera. Zwinąć kotlety i spiąć wykałaczkami. Na talerzyku rozbełtać widelcem jajka. Każdy kotlet obtaczać najpierw w mące, a potem w jajkach i układać na patelni z rozgrzanym olejem. Smażyć na złoto z każdej strony, a następnie dusić jeszcze około 5 minut pod przykryciem. Przed podaniem wyjąć z kotletów wykałaczki.

wtorek, 12 marca 2013

Zupa-krem z porów

     W poszukiwaniu inspiracji kulinarnych przeglądałam ostatnio czasopismo z Biedronki "Moje Smaki Życia". I znalazłam bardzo fajny przepis na zupę-krem z porów. Po wprowadzeniu niewielkich modyfikacji powstało kolejne smaczne danie bez salicylanów.
 
 
Składniki:
  • 1 duży por,
  • 2 duże ziemniaki,
  • 1 cebula,
  • 2 łyżki masła,
  • 3/4 litra wody,
  • 1/3 szklanki śmietany 30%.

Wykonanie: Białe i jasnozielone części pora pokroić w cienkie plastry. Ziemniaki i cebulę obrać i pokroić w kostkę. W dużym garnku z szerokim dnem roztopić masło, dodać pora, ziemniaki i cebulę. Podgrzewać na średnim ogniu przez 2-3 minuty, aż warzywa lekko zmiękną. Od czasu do czasu zamieszać. Następnie zwiększyć ogień, wlać wodę i zagotować. Zmniejszyć ogień do minimum i gotować warzywa pod przykryciem około 15 minut, aż będą całkiem miękkie. Na koniec zmiksować zupę, tak aby uzyskać gładki, lekko puszysty krem. Zabielić zupę śmietaną.

sobota, 2 marca 2013

Placki ziemniaczane

    Placki ziemniaczane, to bardzo proste i szybkie danie obiadowe. Najlepiej smakują posypane cukrem. Polecam. :)
 
 
Składniki: 
  • 1 kg ziemniaków,
  • 1 duże jajko,
  • 2 czubate łyżki mąki pszennej,
  • szczypta soli,
  • olej rzepakowy do smażenia.
 
Wykonanie: Ziemniaki obrać, opłukać i zetrzeć na tarce lub w maszynce do mięsa ze specjalną nakładką do ścierania warzyw. Do utartych ziemniaków dodać jajko, sól i mąkę. Wszystko dokładnie wymieszać. Rozgrzać olej na patelni i nakładać łyżką ciasto. Smażyć na złoto najpierw z jednej, a potem z drugiej strony. Odsączyć z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym. Gotowe placki posypać cukrem.

piątek, 1 lutego 2013

Tarta z kurczakiem i porem

    Zawsze uwielbiałam pizzę, ale od czasu gdy jestem na diecie aspirynowej musiałam zastąpić ją tartą. I nie żałuję, bo kruche ciasto jest smaczniejsze niż drożdżowy spód pizzy. Do tego pyszny bezsalicylanowy farsz z piersi kurczaka, pora i żółtego sera. Mniam mniam... Polecam.

Składniki ciasta:
  • 3/2 szklanki mąki pszennej,
  • 1/2 kostki masła,
  • 1/4 szklanki zimnej wody,
  • 1 łyżka oleju rzepakowego,
  • szczypta soli.
 
Składniki farszu:
  • 1 duży por,
  • 1 pierś kurczaka,
  • 2 szklanki startego żółtego sera (np. Łowicz),
  • olej rzepakowy do smażenia,
  • szczypta soli.

Składniki scalacza:
  • 1/2 szklanki śmietany 30%,
  • 2 jajka,
  • szczypta soli.
 
Wykonanie ciasta: Mąkę przesiać przez sito, wkroić zimne masło, dodać wodę, olej i sól. Szybko zagnieść ciasto. Uformować z ciasta dwie kule (na dwie tarty) i wstawić na kilka godzin do lodówki.
 
Wykonanie farszu: Pierś kurczaka opłukać, pokroić w kawałki, posolić i podsmażyć na oleju. Por pokroić w plastry, posolić i udusić na oleju. 
 
Wykonanie scalacza: Jajka rozbełtać widelcem, dodać śmietanę i sól. Wszystko wymieszać.
 
Wykonanie tarty: Schłodzone ciasto rozwałkować, wyłożyć nim formy i nakłuć widelcem. Piec od 10 do 15 minut w temperaturze 200 stopni. Następnie nałożyć farsz, zalać scalaczem i posypać wszystko startym serem. Piec całość około 35 minut w temperaturze 200 stopni.

piątek, 11 stycznia 2013

Krupnik

     Dzisiejszą propozycją obiadową jest krupnik z kaszy jęczmiennej. Może być podawany jako pierwsze danie albo jako szybki i lekki obiad.
 
 Składniki:                                                    
  • pół szklanki kaszy jęczmiennej,
  • pół kilograma serduszek drobiowych,
  • 1 cebula,
  • 3 średniej wielkości ziemniaki,
  • włoszczyzna (tzn. marchewka, kawałek selera, kawałek pora i mała pietruszka),
  • 3 łyżki oleju rzepakowego,
  • 1 łyżeczka soli,
  • 1,75 litra wody.
 
Wykonanie: Serduszka oczyścić z tłuszczu i wypłukać. Cebulę pokroić w drobną kostkę i podsmażyć na oleju. Do garnka wlać wodę, dodać sól, serduszka oraz związaną włoszczyznę i wszystko zagotować. Po chwili dodać kaszę i podsmażoną cebulę. Gotować około 50 minut. Po tym czasie dodać do zupy obrane i pokrojone na małe kawałeczki ziemniaki i gotować jeszcze 10 minut. Na koniec wyjąć włoszczyznę. Gdy ktoś ma trochę lepszą tolerancję salicylanów, może dodać do zupy pokrojoną marchewkę. Mnie niestety marchewka uczula, ale i bez niej krupnik jest bardzo smaczny.

czwartek, 3 stycznia 2013

Pierś z kurczaka w jogurcie

     Dzisiejsza propozycja to przepis obiadowy - pierś z kurczaka zapiekana z serem. Dzięki marynacie z jogurtu mięso jest kruche i nie wysycha.  


Składniki:                                      
  • 1 pierś kurczaka,
  • 3 łyżki mąki pszennej,
  • 200 g jogurtu,
  • 200 g żółtego sera (np. Łowicz),
  • sól,
  • olej rzepakowy do smażenia.
  •   


 
Wykonanie: Pierś umyć, podzielić na cztery części, lekko rozbić i posolić. Zalać jogurtem i wstawić do lodówki na minimum 2 godziny. Następnie obtoczyć mięso w mące, podsmażyć na oleju na złoty kolor i przełożyć do naczynia żaroodpornego. Zalać kawałki piersi sosem, który powstał podczas smażenia. Jeżeli sosu jest zbyt mało, można dolać trochę wody. Zatrzeć ser na tarce i posypać kurczaka lub położyć na nim całe plastry sera. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni. Piec około 20 minut. 

czwartek, 22 listopada 2012

Racuchy z bananami

     Oglądałam niedawno program kulinarny Ewy Wachowicz "Ewa gotuje" i wpadł mi w oko przepis na racuchy z bananami. Bez salicylanów i chemii spożywczej, idealny dla osób na diecie aspirynowej.
 
Składniki:
  • 2 jajka,
  • 3 łyżki cukru,
  • 3 szklanki mąki,
  • 1/2 litra kefiru,
  • 2 płaskie łyżeczki sody,
  • 1 banan,
  • olej rzepakowy do smażenia,
  • cukier puder do posypania.
 
Wykonanie: Jajka utrzeć z cukrem na gładką masę. Następnie, cały czas wszystko miksując,  dodawać stopniowo kefir i mąkę wymieszaną z sodą. Gdy ciasto będzie już gładkie wrzucić do niego pokrojonego banana. Łyżką nakładać ciasto na patelnię i smażyć placuszki na rozgrzanym oleju aż się zarumienią najpierw z jednej, a potem z drugiej strony. Odsączyć z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym. Gotowe racuchy posypać cukrem pudrem.  
 
     Jeżeli ktoś nie lubi bananów, nie trzeba ich dodawać do ciasta. Racuchy bez bananów też są bardzo smaczne. A tutaj możecie obejrzeć odcinek programu "Ewa gotuje", który mnie zainspirował. 

sobota, 20 października 2012

Naleśniki biszkoptowe z twarogiem

      Uwielbiam naleśniki, szczególnie w wersji na słodko. Najlepsze są naleśniki biszkoptowe, które zawsze się udają i są bardzo puszyste, lekkie i delikatne. A do tego pyszny farsz z twarożku. Palce lizać!!!
 
Składniki (na około 7 naleśników):   
  • 1 szklanka mąki,
  • 2 jajka,
  • 1/2 szklanki mleka,
  • 1/2 szklanki wody,
  • 1 łyżka oleju rzepakowego,
  • szczypta soli.

Składniki na farsz twarogowy:
  • 20 dag białego półtłustego twarogu,
  • 150 g śmietany 16%  (bez zagęstników np. Pilos),
  • 2 czubate łyżki cukru.

Wykonanie farszu twarogowego: Twaróg włożyć do miseczki i rozgnieść widelcem. Dodać śmietanę i cukier. Wszystko dokładnie wymieszać.

Wykonanie naleśników: Żółtka oddzielić od białek. Do białek dodać szczyptę soli i ubić na sztywno. Do żółtek dodać mleko, wodę, olej i mąkę i wszystko dokładnie wymieszać. Następnie dodać do tych składników ubite białka i jeszcze raz dokładnie wymieszać. Smażyć naleśniki na patelni teflonowej. Na gotowe naleśniki nałożyć farsz z twarogu i zwinąć w ruloniki.

czwartek, 4 października 2012

Gołąbki w kapuście

     W poszukiwaniu przepisów przeglądam niemal wszystkie kobiece gazety. Przepis na gołąbki znalazłam w październikowej "Kobiecie i Życie". Zwróciłam na niego uwagę, gdyż tradycyjny sos pomidorowy został zastąpiony rosołem i dzięki temu powstały pyszne gołąbki bez salicylanów. 
 
Składniki:
  • 1 kapusta włoska,
  • 50 dag łopatki lub karkówki,
  •  2 jajka,
  • 1 duża cebula,
  • rosół domowej roboty do zalania gołąbków,
  • sól do smaku.
  •   
Wykonanie: Z kapusty wyciąć głąb, zalać ją wrzątkiem i zdjąć liście. Cebulę obrać, pokroić i zmielić razem z mięsem. Dodać jajka, posolić i wszystko dokładnie wymieszać. Gotowy farsz podzielić na porcje i zawinąć w liście kapusty. Gołąbki ułożyć w naczyniu żaroodpornym wyłożonym liśćmi kapusty. Zalać rosołem, tak aby prawie przykrył gołąbki. Piec w temperaturze 180 stopni około 50 minut.   
 
 

niedziela, 16 września 2012

Zupa-krem z zielonego groszku

     Zielony groszek ma niską zawartość salicylanów dlatego można go wykorzystać jako składnik zupy. W sezonie można użyć świeży groszek, poza sezonem pozostaje nam mrożony. Bazą dzisiejszej zupy jest domowy rosół drobiowy.
 
Składniki:
  • opakowanie mrożonego groszku,
  • 1 duża cebula,
  • 2 średnie ziemniaki,
  • 1,25 litra samodzielnie ugotowanego rosołu z drobiu,
  • 3 łyżki oleju rzepakowego,
  • sól do smaku.

Wykonanie: Cebulę i ziemniaki obrać i pokroić w drobną kostkę. Podsmażyć na oleju na złoty kolor. Do garnka wlać rosół, dodać groszek i usmażone ziemniaki z cebulką. Gotować około 20 minut. Następnie wlać wszystko do blendera i zmiksować. Gotową zupę przetrzeć przez sitko i ewentualnie dosolić do smaku.
 
 
 

niedziela, 19 sierpnia 2012

Krokiety ziemniaczane ze szpinakiem

     Mrożony szpinak, w przeciwieństwie do świeżego, ma niską zawartość salicylanów. Warto o nim pamiętać przygotowując posiłki, gdyż jest bogatym naturalnym źródłem żelaza. A gdy ktoś nie przepada za smakiem samego szpinaku, można go przemycić na przykład w krokietach ziemniaczanych. 
 
 
Składniki:
  • 5 średnich ziemniaków,
  • pół paczki mrożonego szpinaku,
  • 1 cebula,
  • 3 łyżeczki mąki ziemniaczanej,
  • mąka do obtoczenia krokietów,
  • pół łyżeczki masła,
  • sól,
  • olej rzepakowy do smażenia. 

Wykonanie: Ziemniaki obrać, ugotować w wodzie z solą i jeszcze ciepłe rozgnieść widelcem. Szpinak rozmrozić i zagotować dodając szczyptę soli i pół łyżeczki masła. Cebulę drobno pokroić i sparzyć. Wymieszać ziemniaki, szpinak i cebulę, dodać mąkę ziemniaczaną. Z otrzymanej masy uformować krokieciki. Obtoczyć je w mące i smażyć na oleju, aż się zarumienią.



sobota, 11 sierpnia 2012

Oponki serowe

     Wianuszki serowe smażone na oleju mogą być alternatywą dla pączków, które ze względu na drożdże nie powinny znajdować się w jadłospisie osób na diecie aspirynowej. Tak jak we wszystkich moich przepisach żaden z użytych składników nie zawiera salicylanów.


Składniki (na dużą porcję dla czterech osób):

  • 60 dag twarogu,
  • 50 dag mąki,
  • 3 jajka,
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej,
  • 2 łyżki spirytusu,
  • 1 szklanka cukru,
  • olej rzepakowy (do smażenia).


Wykonanie: Twaróg przełożyć do miseczki i rozkruszyć widelcem. Na stolnicę wyspać mąkę, cukier, twaróg, wbić jajka, dodać sodę i spirytus. Zagnieść ciasto i podzielić na kilka części. Każdą z części rozwałkować na grubość około 0,7 cm. Wykroić krążki z dziurką za pomocą szklanki i kieliszka. Do garnka wlać olej, rozgrzać go i smażyć oponki oraz kuleczki na złoty kolor. Gotowe przełożyć na ręcznik papierowy, aby odsączyły się z nadmiaru tłuszczu. Można na koniec posypać wszystko cukrem pudrem, ale dla mnie wianuszki są wystarczająco słodkie i jem je bez posypki.